高校生が熱い！
おはようございます 今日は晴れたり急に雨になったりの天気らしい 皆さん洗濯物お気をつけて 昨日は浦商ナイン素晴らしかったですね 地元コザ中出身の子が２人もいて 息子の同級生 なのでものすごく親近感 さらに昨日息子が日本ジュニアゴルフ 予選通過決勝ラウンドへ進出 悔いのないよう楽しんで欲しいですね 高校生活最後の夏 熱い思いぶちまけろ～～～＼(~o~)／ 応援してるよ～～～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
View Article下がった！！
今日の天気は台風の影響か・・・ 晴れたり急に豪雨になったり激しいですね(+o+) 早速報告です ｎｅｗエンザイム７月から愛用のＹさん 眼圧高く毎月眼科に通ってる 通常は数値が１０ Ｙさん６月は１５もあった ところが７月末に眼科に行くと 眼圧測定 １０ですねっと看護婦さんから言われた Ｙさん えっ 何かの間違いと思いもう一度聞き返す 看護婦さんも不安になり再度測定 やはり１０です...
View ArticleＨａｐｐｙ♡Birthday
嵐の前の静けさ 台風が接近してると言うのにですね 今日のうちで洗濯物やっとかなきゃ 昨日はペコちゃん１６才のＢｉｒｔｈｄａｙ ケーキは何がいいかきいてみると なつのや製菓のバナナパイがいいとの事 いつも売切れになるので早めに電話注文 私が仕事だったので 姉兄３人で映画観て ペコは２度目のアベンジャーズ 何度観てもいいらしい Ｂｌｕｅ・Ｓｅａｌで食事して帰ってきてました...
View Article台風直撃(+o+)
台風１５号まだまだ予断は許せません 返しの風が猛烈に吹いてます 雨と風が凄いです 昨夜は風雨の音が凄くて寝れなかった・・・ 今度の台風はベランダ側からの風向きではなかったので ロナの小屋はベランダで無事に うちの地区は停電しなかったけれど みなさんは大丈夫ですか まだまだ予断ができない状況です 気をつけてくださいね この台風去ったら少しは涼しくなるかなぁ～ 週の始めで２学期制の所は学校始っている所も...
View Article美味しそう！！
おはようございます 台風が去って昨日今日とどんよりした 天気が続いていますが 小中学校は１学期後半もスタート うちの高校生は毎日まったりしてるけど・・・ 大丈夫なのかな 常連のＴ様 台風だから月曜まで休みと思ったさ～ って差入れもってきました サブウェイのサンドイッチ 盛りだくさん 来店の時はいつも差入れ持って来るんですよ かめ～②オバーならぬ かめ～②オジ～です 美味しくその場にいたお客様みんなで...
View Article旧盆♪
おはようございます 台風の後から朝夕は少し涼しくなってきてる 気がしますが まだまだ暑いですね～ 昨日は旧盆のうんけ～ ご先祖様お迎えの日 実家のうんけ～してきました 毎年お仏壇綺麗にしてお迎えします お供え物も意味があるらしく 母さんに聞いてふむふむ・・・ 夜はあちこちで道じゅねーしてて 車渋滞してるとこもありました うーくいまで忙しいけど 皆さん頑張ってくださいね～ これから明日の重箱準備と...
View Articleきゅうり＆なす！
今日も良い天気 夜中までエイサーの音が響いてますが 夜中までやるのは沖縄市だけみたいですよ 親戚の家に行った所 玄関に うちの実家は仏壇に置いてあるが 玄関は初めて観た これも意味があって 迎える時は家の内側に向けて 送るときは外側に向けるとの事 さらにきゅうりは馬に見立てて なすは牛に見立て 来る時は馬に乗って早く 帰る時は牛に乗ってゆっくり帰って下さいと いう思いがあるとの事...
View Article癒されに(^^♪
今日も良い天気 ダイエット始めてからご無沙汰の 整体行ってきました なんと１年ぶりですよ えぇ どうりで体ガチガチ・・・ 整体通い始めて早１０余年 痛いところに手の届く 私の癒しの場所は 北谷町桑江にある 沖縄エナジー整骨院 今日は１番の予約だったので チャンス とばかりにＳＴＡＦＦの皆さん集合～ ワァオ～ イケメン４人衆 院長先生始め皆さん とても気さくで優しくて**...
View Articleダイエットフェスタ秋＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
今日もいい天気 洗濯日和 急な雨にはご用心 ９月がスタートしました 食欲の秋ですが ル・シエールダイエットフェスタ秋 始まりました エントリー期間 ２０１２年９月３日(月)～１０月３１日(水) －３ｋｇ －５ｋｇ達成者全員に ル・シエール商品プレゼント あなたも目指してみませんか 前回のフェスタから 夏休み・お盆で２ｋｇ増 リセットからのエントリーになりそうです 目標まで頑張るしかないかぁ・・・...
View Articleあなたの身体何点？
ル・シエールの営業所で ｉｎｂｏｄｙ検査体験してきました ＩｎＢｏｄｙ検査は 身体を構成している体成分が均衡的なのか 腕・脚のバランス 腹部に脂肪は溜まっていないかなどが一目で分かる検査です 定期的なＩｎＢｏｄｙ検査で身体の健康をチェックしましょう 測定してビックリ 私の場合やはり体重と体脂肪高い数値・・・ 脂肪の構成成分まで出るので 除脂肪と体水分がやっぱり高い数値 しかし部位別筋肉バランス...
View Article体重測定！
おはようです 今日も洗濯日和ですね 週末です １週間早い 今日から全島エイサーまつり始まりますね 夕方から道じゅね～しますね 金曜・土曜は仕事の為行けないけど・・・ 日曜のビアフェスト ＢＩＧＩＮライブ観たい 夏の集大成してこようかなぁ 昨日は１ヵ月ぶりにＭちゃんの体重測定 ７月からニューエンザイム飲み始め ５８．３ｋｇ → ５５．３ｋｇ ２ヵ月で－３ｋｇ 食事制限なしの(食事時間だけ気をつけて)...
View Article行きたかった(T_T)
今日も良い天気なのに・・・ オリオンビアフェスタ 従姉妹と一緒に行く予定が 長女のメルモがインフルエンザに 熱は下がったけど会社休んでるので １人留守番で私達だけ楽しむのは 気が引ける・・・ ＢＩＧＩＮライブ楽しみにしてたのによぉ～ 諦めて飲みに 切り替え早速３Ａへ 買い出しにいってきました 会場にいる皆さん私の分もライブ楽しんで
View Articleランチ♪
今日も良い天気ですね 台風が発生してるみたい また週末にかけて 困ったもんです・・・ 昨日はうちの母さん・叔母さん・従姉と４人で 沖縄市高原にある 火然 ＢＩＺＥＮへランチ 天ぷらサクサクで茶碗蒸しもあんかけで美味しかった デザートに抹茶くずもちドリンク付きで なんと １，０００円 みんなにランチもやってるんだって言われたよ 他にもメニューあったけど・・・ 覚えてない 食事の後はミーティング...
View Articleゲッタマン体操・・・
今朝も良い天気 台風の影響で急な雨にご用心 ＴＶ番組のスタードラフトで ゲッタマンなる人物出演 肩甲骨を動かすことで褐色脂肪細胞を刺激・活性化させ 脂肪を燃えやすくし代謝ＵＰ 最近良く見かける ミーハーなわ・た・し この間インボディで測定してから 筋力をつけずに脂肪除去・・・ 結構難しいよね 筋力の付けずに引き締めストレッチ 探してたので ネット検索して動画観て 即行動 整体の先生にもずっと前から...
View Article台風(T_T)
また週末の台風です 直撃・・・ １５号の時の予想を反した(結果良かったんだけど)から 今回も大丈夫と思ってはいけません この天気ならまだ大丈夫かな と思ってたら 急な強風のどしゃ降り・・・ 慌てて 台風対策しました ロナのおうちは固定したけど ひどくなったら家の中に避難します 今回の風向きはどっから来るかなぁ・・・ 週末で予約も入っているのに とりあえずお店準備して 買い出し行ってきます...
View Article体重測定(^^♪
ぐずついた天気ですが 週初めですね ＰＣの調子が悪く・・・ 久しぶりの更新です エンザイム(酵素)愛用のＭちゃん 最近周りから痩せた って言われるらしい ９/６の測定から２週間 ５５．３㎏ ５３．８㎏ さらに－１．５㎏減ってます ７/９～９/２０でトータル －４．５㎏ 食事制限したわけでもなくこれまでと変わりなく食べている 生理痛・頭痛・便秘・肌荒れが解消 身体の調子がとてもいいと喜んでいました...
View Article誕生日♪
昨日は母さんのＢｉｒｔｈｄａｙ ６？才になりました 常連のお客様からの差入れプレゼントたくさん頂きました メッセージ入りの大きなケーキ 甘くておいしかったですよ～ さらにサブウェイのサンドイッチ てんこ盛り みんなで頂きました お花もたくさん ユリの香りが店いっぱいに広がって 皆さんいつもありがとうございます これからもかじまや～よろしくお願い致します さて母さんは調子に乗って早い時間から 飲み始め...
View Article週末また・・・
台風 今回はかなり強い 流石にベランダでは無理 ブルーシートも飛ばされそう お隣さんとの非難壁もこの通り 完全に破れてしまい ロナは玄関に避難(^^♪ おりこうさんにしてます 今日お店営業できるかな うちの弟んとこは停電してるらしい・・・ 母さんは昨日から研修で東京に行ってるけど 実家だいじょうぶかな 台風用の買い出し行ってないから 食べるものない まぁダイエットにはいいけどね...
View Articleでかい落し物!!
皆さん台風大丈夫でしたか～ 遅いよね・・・ すいませんふゆ～な～してました うちのマンションの駐車場に落し物 どこから飛んできたのでしょう？？？ 被害なくてホッとしました 台風の日はヒマすぎ～ 幸い停電もなく過ごせたので 夜は家飲み とりあえずローカロリ～ 奴っこになめたけチョイス 珍味はす～す～ちき～ 魚の塩漬け めちゃうま 日曜は延期になっていたペコちゃんの学園祭に行ってきました。...
View Article20才(^^♪
ＨＡＰＰＹ♡Ｂｉｒｔｈｄａｙ 今日は娘メルモの２０才の誕生日 日付変わってすぐに友達からのサプライズあったらしく 画像送ってきました 残念ながら本人は写っていません 後日ＵＰしますね～ 早い物でもう２０才 現代社会は厳しいけれど 責任感があって思いやりのある大人になって欲しいものです 何事にも悔いのない様に 一生懸命にガンバレ～ さて今日はダイエット中のＡちゃんとＭちゃんの体重測定...
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